الرئيسية
قصص شخصية: رحلتي مع الرياضة
https://www.sportanddev.org/ar/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9
يشارك
 
The URL has been copied
https://www.sportanddev.org/ar/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9
يشارك
 
The URL has been copied
مؤسسة فلسطين الرياضة للحياة
الرياضة هي أداة قوية للتغيير الإيجابي على جميع المستويات، حيث يمكنها أن تلهم الأفراد وتُحدث تأثيرًا عميقًا في المجتمعات. من خلال الرياضة، يمكننا تحقيق أهداف تنموية متعددة وتعزيز قيم التعاون والتفاهم. الرياضة ليست مجرد نشاط بدني؛ إنها وسيلة لتمكين الأفراد، وتطوير قدراتهم، وتعزيز الصحة النفسية والجسدية، وبناء مجتمعات أكثر شمولًا واستدامة

في البداية، أود الحديث عن المؤسسة التي شجعتني على حب الرياضة وكل ما يتعلق بها. كنت دائمًا أحب كرة القدم منذ صغري، ولكن لم أكن أجد أي تشجيع من أي شخص، بل كنت أواجه إحباطًا كبيرًا من الأهل والكادر التعليمي في المدرسة، حيث كانوا يرون أن الرياضة لا تحمل أي معنى أو أهمية.

ولكن كل شيء تغير عندما انضممت إلى مؤسسة "الرياضة للحياة"، التي وفرت لي كل ما أحتاجه لتحقيق أحلامي. بدأت معهم في عمر 14 عامًا، حيث تعلمت كيف ألعب كرة القدم وكيف أتعامل مع الأشخاص من حولي. في البداية، كنت شخصية عنيفة وأحب المشاكل، ولم أكن أرغب في إكمال دراستي. لكن مع التشجيع والدعم الذي تلقيته من المدربين في المؤسسة، تغيرت شخصيتي تدريجيًا.

من خلال الأنشطة والألعاب الصغيرة والنقاشات بعد كل نشاط، بدأت أفهم أهمية العمل الجماعي واحترام الآخرين. استمريت مع المؤسسة لمدة خمس سنوات، رغم تردد أهلي في البداية بسبب نظرة المجتمع السلبية تجاه البنات اللاتي يمارسن كرة القدم. لكن مع الوقت، لاحظ أهلي والأشخاص من حولي التغيير الإيجابي الكبير في شخصيتي.

عندما وصلت إلى مرحلة الثانوية العامة، كان هناك دعم كبير من المدربين لاستكمال دراستي. بفضل تشجيعهم، أنهيت المدرسة ودخلت الجامعة لدراسة التخصص الذي أحبه، وهو التربية الرياضية. الآن، أنا الثانية على تخصصي في الجامعة.

لم يتوقف الأمر عند هذا الحد؛ فقد تعلمت الكثير عن القيادة وكيف أكون قائدة ناجحة لفريقي. أصبحت مدربة في المؤسسة، وبدأت أعمل مع الفتيات اللاتي يأتين للتدريب. ما يميز هذه المؤسسة هو أنها تركز على الجانب النفسي للفتيات قبل أي شيء آخر. علمتنا كيف نبني ثقتنا بأنفسنا، كيف ننظم وقتنا، ونختار المهنة المناسبة لنا.

كما ساعدت المؤسسة في تعليمنا مهارات حياتية مهمة، مثل كيفية التعامل مع الأشخاص ذوي الإعاقة ودمجهم مع الآخرين بطريقة تحترمهم وتضمن عدم شعورهم بالوحدة أو الاختلاف. المؤسسة أيضًا تعمل على دمج البنات والأولاد في أنشطة مشتركة لتعليم الفتيات قوة الشخصية والثقة بالنفس.

بفضل المؤسسة، تغيرت صحتي النفسية والجسدية، وتحسنت شخصيتي كثيرًا. اليوم، أعمل مع الفتيات المهمشات، وأساعدهن في بناء شخصياتهم وتطوير مهاراتهن من خلال الألعاب الصغيرة والأنشطة الجماعية، لتحقيق نفس التغيير الإيجابي الذي حدث معي


عن الكاتبة: 

يثرب الحنان محمد سلامة، من فلسطين، مدينة طولكرم. طالبة تربية رياضية في جامعة خضوري، و مدربة في مؤسسة فلسطين الرياضة للحياة.

Author

Director
Palestine: Sports for Life

كلمات المفتاحية

الدولة
الأراضي الفلسطينية
المنطقة
الشرق الأوسط
الرياضة
كرة القدم
أهداف التنمية المستدامة
3- الصحة والعافية
المجموعة المستهدفة
شباب

مقالات ذات صلة

#KeepMoving

دعونا نستغل قوة الرياضة لـ #نستمر_في_المضي_قدماً نحو إفريقيا مزدهرة وشاملة

sportanddev Community
https://www.sportanddev.org/ar/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%AF%D8%B9%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%8B-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9
 
The URL has been copied
اللجنة الأولمبية الأردنية

اللجنة الأولمبية تقيم ورشتي عمل للتوعية بأثر الرياضة المجتمعية

sportanddev Community
https://www.sportanddev.org/ar/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9
 
The URL has been copied
a young girl writes in arabic on a chalkboard

مساحات مؤقتة للتعلم في غزة: شريان حياة للتعليم في ظل الحرب المستمرة

Palestine: Sports for Life
https://www.sportanddev.org/ar/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D8%B2%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9
 
The URL has been copied
Young Muslim girls competing in athletics

الرياضة من أجل التنمية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: المرونة والفرص

sportanddev Community
https://www.sportanddev.org/ar/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5
 
The URL has been copied

تم تطوير الموقع الإلكتروني بالشراكة مع صندوق قطر للتنمية