لكي تعتني بالآخرين، ابدأ بالعناية بنفسك

في يناير 2022، اندلع بركان هونجا تونجا – هونجا هاباي المغمور، مما أدى إلى حدوث أمواج تسونامي في جميع أنحاء المحيط لم يتم توثيقها من قبل في المحيط الهادئ. وأدت الأضرار واسعة النطاق إلى تدمير المنازل والمحاصيل وتعطيل الحياة بشكل كبير في جميع أنحاء البلاد، مع نزوح ما يقدر بنحو 2400 شخص وتضرر أكثر من 36000 طفل.

منطقة المحيط الهادئ ليست غريبة على الكوارث الطبيعية. ونتيجة لذلك، قام اتحاد أوقيانوسيا لكرة القدم (OFC) والاتحادات الأعضاء لدينا بتطوير برنامج مخصص للاستجابة للكوارث: "فقط العب الاستجابة للطوارئ". ويركز البرنامج على التعافي النفسي والاجتماعي للأطفال من خلال إيصال رسائل حول السلامة والأمن في مرحلة ما بعد الطوارئ، مع توفير فرص العودة للعب. ومع ذلك، تأخر التسليم في عام 2022 في تونغا بسبب حالة طوارئ أخرى، وهي تفشي فيروس كورونا (COVID-19)، مما أدى إلى إغلاق طويل الأمد طوال معظم هذا العام.

خلال هذا الوقت، ركزنا على تقديم الدعم لمسؤولي كرة القدم في اتحاد تونغا لكرة القدم (TFA). سلطت المشاورات مع الموظفين في TFA الضوء على الحاجة إلى دعم الرفاهية على مستوى المنظمة كجزء من عملية التعافي المرحلية. تم تقديم برنامج بالتعاون مع المعهد النيوزيلندي للرفاهية والقدرة على الصمود. تم إنشاء المحتوى بالاشتراك مع مدير المسؤولية الاجتماعية في TFA، بالو أوهاتاهي تواموهيلوا ، وأصحاب المصلحة الوطنيين بما في ذلك مركز أزمات النساء والأطفال في تونغا. أدرج البرنامج نموذج Fonafale، وهو نموذج لمنطقة المحيط الهادئ للرفاهية الشاملة، وقدم التدريب على المرونة والمشاعر الإيجابية وعقلية النمو وخفة الحركة العقلية وتجنب فخاخ التفكير.

إن عقد سلسلة من الجلسات التي ركزت على الرفاهية والمرونة أدى إلى توحيد TFA معًا. تحدث بالو عن مدى ارتباط المشاركة في التدريب بـ TFA: "لقد كان مفيدًا للغاية؛ في البداية، لم أكن أعلم أن الأمر سينجح...مع نهج الرفاهية، كان مديرنا التنفيذي حريصًا على إشراك جميع الموظفين. ليس فقط على الجزيرة الرئيسية، ولكن على الجزر الخارجية أيضًا. حتى الآن، كانت النتائج إيجابية للغاية... لقد كانت بمثابة مفاجأة للمستويات العليا، ولكن أيضًا لجميع الموظفين. إنها مفاجأة حقيقية"

وأشار بالو أيضًا: “كنا جميعًا نشعر بنفس مشاعر الارتباك والإحباط والشعور بالحواجز بيننا. وعلى الرغم من أننا كنا جميعًا في نفس المبنى، إلا أننا لم نتواصل أبدًا قبل البرنامج. ويستخدم الموظفون الآن الأدوات المتوفرة في البرنامج ويشجعون بعضهم البعض على البقاء في عقلية النمو.

أدى إشراك منظمة كرة القدم بأكملها إلى طرق مختلفة للعمل لدعم بعضنا البعض. على سبيل المثال، أنشأ رئيس الحكام في TFA، تافيتا فيا، شبكة حكام لجمع حكامهم معًا، حيث حاول الأفراد المعزولون التعامل مع تعافيهم. قال فيا: "لقد جعلني التدريب أفكر في إعادة الحكام لتأسيس أول أكاديمية للحكام، حيث ركزت الجلسة الأولى على المرونة والابتعاد عن الأفكار السلبية الناجمة عن الكارثة الطبيعية".

تقوم TFA الآن بدمج جوانب من البرنامج في برنامج Just Play وتدريبات كرة القدم الأوسع، مما يضمن أن يكون المعلمون والمتطوعين على دراية بعلامات الصدمة وكيفية دعم الآخرين الذين يتعاملون مع التحديات. كما أنها تعمل على إنشاء محادثات حول كيفية دعم بعضنا البعض بشكل أكبر في هذا القطاع.

وفي حين أن الوضع في تونغا فريد من نوعه بالتأكيد، إلا أن الدروس المستفادة من هذه التجربة يمكن تطبيقها على عدد من منظمات الرياضة والرياضة من أجل التنمية. إذا كانت جائحة كوفيد-19 قد سلطت الضوء على أي شيء، فمن الضروري أن ندير رفاهيتنا بنشاط ونخلق بيئات داعمة. وفي الواقع، كانت العودة إلى الوضع "الطبيعي" واحدة من أكثر الأوقات إرهاقا، حيث نسعى جاهدين لإعادة البرامج إلى مسارها الصحيح وتلبية طلبات المانحين بعد سنوات من التوقف.

يقدم قطاع الرياضة من أجل التنمية فوائد كبيرة لصحة ورفاهية الأفراد والمجتمعات. وعلى الرغم من الفوائد التي تستهدف المجتمعات، فإننا في كثير من الأحيان نهمل رفاهية الممارسين الذين يقدمون البرامج. لقد رأيت موظفين ومتطوعين يعملون في ظل بعض الظروف الأكثر صعوبة مع القليل من الدعم.

إذا أردنا حقًا مساعدة الآخرين، فعلينا التأكد من أننا نعتني بأنفسنا وزملائنا.

ويشمل ذلك خلق بيئات داعمة، وزيادة الوعي بالمخاطر التي تهدد القدرة على الصمود واستراتيجيات الدعم. في تونغا، كان هذا يعني قيام الموظفين بتشجيع بعضهم البعض على اتخاذ "إعادة ضبط عاطفية إيجابية" خلال الأوقات العصيبة أو دعوة بعضهم البعض لتناول كوب من الشاي إذا رأوا أن هناك تحديات. كما يصف بالو، "إن إعادة ضبط المشاعر الإيجابية هي أكبر الوجبات الجاهزة. نمر بأمور كثيرة في ساعات عملنا... بعد يوم حافل في العمل، أخرج من المكتب وأتنزه في الحقل وأشعر بالنسيم وأنظر إلى الأشجار لأزيل عني التوتر من الأشياء التي لقد شددت عليّ حقًا في ذلك اليوم. وهي الآن تتلقى أيضًا رسائل نصية منتظمة من مدير الحكام تقول "حان وقت إعادة التعيين، تعال لتناول القهوة".

في حين أن رفع مستوى الوعي بالأدوات الشخصية أمر ذو قيمة كبيرة، إلا أن هناك أيضًا تغييرات منهجية في هذا القطاع يمكن أن تدعم الموظفين بشكل أفضل أيضًا. ويشمل ذلك ضمان وعي العمال بحقوقهم، وأن لديهم عقودًا رسمية، وأنهم يحصلون على تعويض عادل، وأنهم لا يتعرضون لإرهاق العمل. يتطلب الأمر مزيدًا من المحادثات المفتوحة حول كيفية تأثير عملنا علينا والتأكد من أننا نوازن بين الرغبة في تحقيق تأثيرات البرنامج ورفاهية الأفراد الذين يقدمون الخدمات. ستكون المراقبة الفعالة لرفاهية الموظفين هي البداية.

لا يزال فيروس كوفيد-19 يمثل تحديًا، ولكن كما يشير بالو في مواجهة هذا "نحن بحاجة إلى أن نتحلى بالمرونة والصمود للتكيف والتقدم لدعم بعضنا البعض وفرقنا". وفي مواجهة التوتر، تقول: "نحن نضحك عليه. ولكن هذا هو نوع المشاعر التي تربطنا حقًا... كنا نمزح بشأن بعض الأشياء التي لم نفعلها من قبل.

_______________________________________________________________

مايك أرمسترونج هو رئيس المسؤولية الاجتماعية في اتحاد أوقيانوسيا لكرة القدم (OFC). أوقيانوسيا لكرة القدم هو الهيئة الإقليمية المسؤولة عن كرة القدم ويقدم برامج كرة القدم من أجل التنمية بالشراكة مع الاتحادات الأعضاء لدينا منذ أكثر من 10 سنوات. ويشمل ذلك برنامج Just Play، الذي يتم تقديمه بدعم مالي من الحكومة الأسترالية (Aus Aid and Team UP) وحكومة نيوزيلندا (وزارة الشؤون الخارجية والتجارة) ومؤسسة الاتحاد الأوروبي لكرة القدم للأطفال.

بالو أوهاتاهي تواموهيلوا هو مدير المسؤولية الاجتماعية لاتحاد تونغا لكرة القدم. لقد قادت تقديم برنامج Just Play في تونغا منذ عام 2014، وتقود التنفيذ المبتكر لبرامج كرة القدم الجديدة من أجل التنمية بالشراكة مع قسم كرة القدم الذي يركز على القاعدة الشعبية وتنمية المرأة والاستجابة لحالات الطوارئ والتعافي في تونغا.