هذه هي لحظة الرياضة للشفاء

هذه هي لحظة الرياضة. لم نشهد قط في تاريخها وقتًا تشتد فيه الحاجة إلى الرياضة. يعيش الكثير من الناس حول العالم في أماكن ضيقة. تم إغلاق الملاعب وصالات الألعاب الرياضية والمسابح والحدائق والساحات للعب، ولكن أيضًا أمام المشجعين.
نحن مشتاقون للعودة إلى الرياضة. ومع ذلك، فإننا سوف نتجاهل الإمكانات الحقيقية لهذه اللحظة إذا ركزنا فقط على المباراة.
هذه هي لحظة الرياضة للشفاء. لن نعود إلى ما كان من قبل. سيجد العديد من الأشخاص طريقهم للعودة إلى الأداء العالي نسبيًا دون تدخل كبير. ومع ذلك، بالنسبة للآخرين، ستشوب العودة تحديات تتعلق بالصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق العميق والخوف والحزن والخلل العاطفي واليقظة المفرطة.
وفي حياتنا ما بعد الوباء، ستكون الرياضة بمثابة عامل عميق للشفاء، خاصة في المجتمعات التي لا تستطيع الوصول إلى الرعاية السريرية النهائية. فيما يتعلق بالعديد من أنواع العلاج التقليدية، بما في ذلك العلاج بالكلام، تتميز الرياضة بقدرتها على التأثير على الصحة البدنية والعاطفية والعقلي للأشخاص المتأثرين بالصدمات. باختصار، الرياضة يمكن أن تشفي.
يحدث الشفاء عندما تتاح للشخص الفرصة لتجربة:
- الشعور بالأمن والأمان
- تنظيم أكثر اتساقًا لعواطفهم وأفعالهم
- التواصل مع الأشخاص الذين يعتنون بهم ويهتمون بهم
- فرص للشعور بالمهارة والنجاح
- التجارب التي تعزز عملية صنع الاختيار والشعور بالسيطرة على حياتهم
- طرق التخلص من الشعور بأنك عالق في الماضي، والعيش في الحاضر؛ حتى وجود مستقبل مفعم بالأمل
- إعادة الاتصال والمتعة في استخدام أجسادهم وفقًا لشروطهم
يمكن العثور على كل عنصر من عناصر الشفاء هذه في برنامج رياضي مُدار جيدًا ومدرب جيدًا. في حياتنا ما بعد الوباء، يجب أن تمتد قدرة الرياضة على الشفاء لتشمل الجميع: اللاعبون والمدربون والمديرون وأعضاء فريقنا الإداري والمتطوعين وبالطبع المؤيدين. لقد أثر الوباء على حياة كل شخص على هذا الكوكب تقريبًا، ويجب أن يُتاح للجميع الفرصة للحصول على ما يحتاجون إليه من الرياضة.
يبدأ الأمر بأن نصبح جميعًا طلابًا للصدمات وكيفية شفاء الرياضة. مع الحفاظ على جوهر برنامجنا الرياضي الحالي، يمكننا تنفيذ مجموعة من تقنيات وأساليب التدريب الحساسة للصدمات والتي تضمن ما يلي:
- نحن لا نسمح لأي من الجوانب المظلمة للرياضة بإصابة الأفراد بالصدمة مرة أخرى
- برنامجنا الرياضي هو المكان الأكثر أمانًا لجميع المشاركين.
- يدرك مدربونا ويستطيعون تسهيل اللحظات العلاجية العديدة التي يمكن أن تفيد لاعبينا بنجاح.
- نحن ندمج مبادئ تصميم البرامج المستنيرة للصدمات لضمان توافق الدوري الخاص بنا وقواعد اللعبة وهيكل جلساتنا التدريبية لتحقيق أقصى قدر من التأثير.
لدينا الفرصة لبناء، ليس فقط نسخة أفضل، بل أفضل نسخة لما يمكن أن تكونه الرياضة لعالمنا: حافز مذهل للأمل، وإطلاق طاقة جماعية، وضوء ساطع على العالم في وقت الظلام. دعونا نستفيد إلى أقصى حد من هذه اللحظة التاريخية.
مستقبل الرياضة يعتمد على الصدمات . لاعبونا في حاجة إليها. عائلاتهم بحاجة إليها. مجتمعاتنا تحتاج إليها. عندما تنطلق الصافرة، دعونا نلعب بهدف ونية إضافية. هيا نلعب من أجل الشفاء.
لو بيرغولز هو المؤسس والشريك الإداري لشركة Edgework ، وهي شركة استشارية عالمية تبحث وتصمم برامج رياضية للتغيير الاجتماعي للشركاء في جميع أنحاء العالم. لو هو خبير في تصميم البرامج المستنيرة للصدمات. لقد قام بإنشاء برامج وتدريب المدربين والموظفين لمدة 20 عامًا عبر أربع قارات.
النشاط