إن الرابط بين النشاط البدني* والصحة البدنية هو رابط راسخ ومعروف على نطاق واسع، ولكن ثبت أيضًا أن النشاط البدني بما في ذلك الرياضة له مساهمة واسعة في الصحة العقلية والسلامة النفسية الاجتماعية.
يمكن أن يتعرض الأفراد النازحون لأحداث مرهقة وصادمة قبل المغادرة وأثناء العبور وبعد وصولهم إلى مجتمع مضيف جديد، وقد يكافحون من أجل الاندماج في سياق اجتماعي جديد، كما وصف موجز سياسات منظمة الصحة العالمية لعام 2018. ولذلك قد يتعرض اولائك الأشخاص لخطر الإصابة بسوء الصحة العقلية بشكل كبير.
يمكن للرياضة والنشاط البدني تعزيز الصحة العقلية الإيجابية وتقليل الأعراض المرتبطة بالاكتئاب والقلق والفصام واضطراب ما بعد الصدمة. ويمكن للرياضة أيضًا أن تنمي المهارات الاجتماعية والعاطفية وتعزز من التواصل ولتماسك المجتمعي وتعزيز الشعور بالانتماء. بالنسبة للسكان المتضررين من الأزمات والتهجير فان الرياضة قادرة على توفير مساحة إيجابية وآمنة للتخلص من التوتر وتعزيز الشفاء وبناء القدرة على الصمود.
بالرغم من الأدلة وقاعدة البيانات، لا تزال الرياضة استراتيجية غير مستغلة لحماية وتعزيز نتائج الصحة العقلية والدعم النفسي الاجتماعي (MHPSS) بي النازحين.
في سياق النزوح، لا يزال هناك نقص في الفرص أمام المتخصصين في الرياضة والصحة العقلية والدعم النفسي الاجتماعي للالتقاء معًا كجزء من نهج شامل لدعم احتياجات السكان النازحين.
للوصول إلى الحد الأقصى من المساهمة الإيجابية للرياضة من الضروري تنفيذ الأنشطة البدنية بطرق آمنة وبعيدة عن حالات الصدمات. قد ينتح عن تجارب النزوح عواقب طويلة المدى تؤثر على كل من الصحة العقلية والتعليم والتكيف وبناء العلاقات خاصة بين فئة الشباب. وإن عدم الأخذ بعين الأعتبار خصوصية الموقف قد يؤدي إلى نتائج سلبية. ولذلك، من الضروري التأكد من أن مبادرات الرياضة والنشاط البدني تأخذ بعين الاعتبار تلك العوامل وأنها مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات والرغبات والآمال المحددة للأشخاص النازحين.
* يشير النشاط البدني إلى أي حركة جسدية ويشمل الرياضة والتمارين الرياضية
صورة الشعار العلوي التي التقطها arindambanerjee (istockphoto.com) تظهر شبابًا يلعبون كرة القدم في بورت أو برنس، هايتي.