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Pourquoi sommes-nous si nombreux à faire du sport ?
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L'engouement pour la course, le fitness ou le yoga fait l'effet d'une vague dans la société. Mais qu'est-ce qui motive tant les sportifs ? Plus qu'un simple loisir, le sport est un vrai atout pour la santé.

Pas un parc sans ses joggeurs avec leurs écouteurs sur les oreilles ; les salles de gym affichent complet ; des cours de fitness géants sont organisés en plein air ; et, dans toutes les grandes villes, des marathons réunissent des dizaines de milliers de coureurs, hommes et femmes confondus. Pas de doute, le sport est aujourd'hui partout. A la télé, bien sûr, mais aussi et surtout comme pratique individuelle et collective. Car ce n'est plus seulement une activité réservée aux professionnels : une majorité d'individus s'y adonne, au point que le sport fait désormais partie intégrante du mode de vie occidental - voire en est un lui-même.

Des chiffres ? En 2014, 65 % des plus de 15 ans (environ 35 millions de Français) déclaraient pratiquer au moins une fois par semaine une activité physique. Pourquoi un tel succès ? Qu'est-ce qui pousse tous ces gens, quel que soit leur âge, à bouger, transpirer, sauter ou courir ? La volonté d'éliminer les toxines, de se vider la tête, de garder la ligne et la forme.

Façon de dire que le sport fait du bien, au corps et à l'âme. Et c'est vrai que, depuis des décennies, les autorités sanitaires martèlent que sport et santé vont de pair. A l'évidence, le message est bien passé. En même temps, celui sur la nocivité du tabac n'a pas moins été diffusé - sans faire baisser en masse le nombre de fumeurs...

Un boom dans les années Quatre-vingt. 

Que possède donc le sport qui le rend si attractif ? L'explication est-elle sociologique ? Car, si la pratique sportive s'est développée au milieu du XXe siècle avec l'émergence des premiers clubs et des fédérations, elle a surtout connu un essor considérable au tournant des années 1980. C'est-à-dire au moment où les loisirs ont pris une place plus importante dans la société, avec notamment le passage à 39 heures de travail hebdomadaire et la cinquième semaine de congés payés.

Vélo d'appartement, haltères, jogging, gymnastique, yoga, patins à roulettes : popularisées à cette époque, ces pratiques ont attiré de plus en plus d'adeptes et inventé un type de nouveau sportif venu chercher non pas la compétition mais le plaisir.

Dans les années 1980, la mode, en particulier, met l'accent sur l'apparence. La silhouette du sportif devient une référence, synonyme de beauté et de vitalité. Rappelez-vous : l'émission culte  « Gym Tonic », de Véronique et Davina, réunit le dimanche jusqu'à 12 millions de téléspectateurs à l'heure de la messe.

Etre bien dans sa peau, bien dans son époque : les slogans font mouche. Le culte du corps gagne les hommes et les femmes. L'esthétisme, le loisir, la santé, autant de motivations qui ont favorisé l'essor du sport de masse. Et en ont fait une mode.

Le sport, antidote à notre mode de vie.

Depuis les années 2000, les atouts esthétique et ludique de l'activité physique sont passés au second plan, pour faire la part belle à la santé. Dorénavant, le sport est une façon de préserver son « capital santé ». Une façon de rester jeune en luttant contre le vieillissement. Un moyen de prévention et un antidote contre les maladies chroniques. Si le travail, c'est la santé, en période de chômage, c'est le sport, la santé.

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