C'est le moment du sport pour guérir

C'est le moment du sport. Jamais dans son histoire nous n’avons vu une époque où le sport était plus nécessaire. De nombreuses personnes dans le monde survivent dans des espaces exigus. Les terrains, gymnases, piscines, parcs et arènes sont fermés pour le jeu, mais aussi pour les supporters.

Nous aspirons au retour au sport. Cependant, nous négligerons le véritable potentiel de ce moment si nous nous concentrons uniquement sur le jeu.

C'est le moment pour le sport de guérir. Nous n'allons pas revenir à ce qui était avant. De nombreuses personnes retrouveront un fonctionnement relativement élevé sans trop d’intervention. Cependant, pour d’autres, le retour sera gâché par des problèmes de santé mentale tels que la dépression, une anxiété et une peur profondes, le chagrin, la dérégulation émotionnelle et l’hypervigilance.

Dans notre vie post-pandémique, le sport servira d’agent profond de guérison, en particulier dans les communautés sans accès à des soins cliniques définitifs. Par rapport à de nombreux types de traitement traditionnels, y compris la thérapie par la parole, le sport se distingue par sa capacité à avoir un impact sur le bien-être physique, émotionnel et mental des personnes touchées par un traumatisme. Bref, le sport peut guérir.

La guérison se produit lorsqu'une personne a l'opportunité de faire l'expérience :

• Un sentiment de sûreté et de sécurité
• Une régulation plus cohérente de leurs émotions et de leurs actions
• Un lien avec des personnes qui veillent sur eux et prennent soin d’eux
• Des opportunités de se sentir compétent et prospère
• Des expériences qui favorisent la prise de choix et un sentiment de contrôle sur leur vie
• Des moyens de sortir du sentiment d'être coincé dans le passé et de vivre dans le présent ; même avoir un avenir plein d'espoir
• Une reconnexion et une joie d'utiliser leur corps selon leurs conditions

Chacun de ces éléments de guérison se retrouve dans un programme sportif bien géré et bien encadré. Dans notre vie post-pandémique, le pouvoir de guérison du sport doit être étendu à tout le monde : les joueurs, les entraîneurs, les managers, les membres de notre équipe administrative, les bénévoles et, bien sûr, les supporters. La pandémie a touché la vie de presque toutes les personnes sur la planète, et chacun devrait avoir la possibilité d’obtenir ce dont il a besoin grâce au sport.

Cela commence par le fait que nous devenons tous des étudiants du traumatisme et de la manière dont le sport guérit. Tout en préservant le cœur de notre programme sportif existant, nous pouvons mettre en œuvre un ensemble de techniques et d'approches de coaching sensibles aux traumatismes qui garantissent que :

• Nous ne permettons à aucun des côtés les plus sombres du sport de traumatiser à nouveau les individus.
• Notre programme sportif est l’endroit le plus sûr possible pour toutes les personnes impliquées.
• Nos entraîneurs connaissent et peuvent faciliter avec succès les nombreux moments thérapeutiques dont peuvent bénéficier nos joueurs.
• Nous intégrons les principes de conception de programmes tenant compte des traumatismes pour garantir que notre ligue, les règles du jeu et la structure de nos séances d'entraînement sont alignées pour un impact maximal.

Nous avons l’opportunité de construire non seulement une meilleure version, mais aussi la meilleure version de ce que le sport peut être pour notre monde : un formidable catalyseur d’espoir, une libération d’énergie collective et une lumière brûlante sur le monde à une époque d’obscurité. Profitons au maximum de ce moment historique.

L'avenir du sport tient compte des traumatismes . Nos joueurs en ont besoin. Leurs familles en ont besoin. Nos communautés en ont besoin. Lorsque le coup de sifflet retentira, jouons avec plus de détermination et d’intention. Jouons pour guérir.

Lou Bergholz est le fondateur et associé directeur d' Edgework , une société de conseil mondiale qui recherche et conçoit des programmes de sport pour le changement social pour des partenaires du monde entier. Lou est un expert en conception de programmes tenant compte des traumatismes. Il crée des programmes et forme des entraîneurs et du personnel depuis 20 ans sur quatre continents.